URL

Учёные из Университета Торонто проанализировали данные более чем 22000 человек у 269 из которых врачи ранее диагностировали болезнь Крона или неспецифический язвенный колит. Исследователи установили, что люди с такими заболеваниями страдали от генерализованного тревожного расстройства в два раза чаще остальных, сообщает Psych Central.

Особенно выраженной такая связь оказалась у женщин с заболеваниями ЖКТ. Среди них тревожные расстройства встречались в четыре раза чаще, чем среди мужской кагорты. У людей, переживших в детстве с сексуальное насилие, риск тревожных расстройств был повышен в шесть раз. Люди с умеренной или выраженной хронической болью страдали от тревожных расстройств в два раза чаще, чем люди с лёгкой хронической болью или вообще без неё.



@темы: физиология, медицина, здоровье, психология, анатомия

Возбудитель орнитоза широко распространён в природе. Возбудитель болезни - бактерия Chlamydophila Psittaci, которая относятся к роду хламидий. Носителем и источником инфекции для человека являются около 140 видов домашних и диких птиц, при этом эпидемиологическое значение их различно. В естественных условиях хранителем и носителем возбудителей являются голуби, дикие водоплавающие птицы (чайки, утки, буревестники и т. д.), Chlamydophila Psittaci обнаруживается также у снегирей, зябликов, дроздов, овсянок, куропаток, синиц, чижей, щеглов и др.

В естественных условиях орнитоз у птиц находится, как правило, в скрытом состоянии, но при попадании таких птиц в неволю или в другие неблагоприятные условия у них развивается заболевание. При непосредственном контакте дикие птицы заражают домашних уток, индеек, кур, что может приводить к возникновению вторичных очагов орнитоза в птицеводческих хозяйствах. Среди наиболее значимых в отношении эпидемиологической опасности представителей пернатых выделяют домашних птиц (особенно уток и индеек), сизых голубей (в том числе городских, полудиких), комнатных декоративных птиц (особенно попугаев и канареек), а также водоплавающих и колониальных диких птиц. Процент пораженности птиц орнитозом в естественных условиях высокий: у голубей в городах он достигает 50% и более.



Онхоцеркоз, или «речная слепота», является паразитарной болезнью, вызываемой филярией Onchocerca volvulus. Он передается при укусах инфицированных мошек (Simulium spp.), размножающихся в реках и ручьях с быстрым течением, главным образом в отдаленных селениях, расположенных поблизости плодородных земель, где люди занимаются сельским хозяйством.

В организме человека взрослые черви откладывают личинки (микрофилярии), которые мигрируют в кожу, глаза и другие органы. При укусе инфицированного человека самка мошки вместе с кровью поглощает также микрофилярии, которые продолжают свое развитие в ее организме и затем передаются другому человеку при последующих укусах.

Признаки и симптомы

Онхоцеркоз является заболеваем глаз и кожи. Симптомы вызывают микрофилярии, которые перемещаются в организме человека в подкожных тканях, вызывая сильную воспалительную реакцию, особенно когда они погибают. У инфицированных людей могут проявляться такие симптомы, как сильный зуд и различные кожные повреждения.

В большинстве случаев под кожей образуются узлы. У некоторых инфицированных людей происходит поражение глаз, которое может приводить к нарушению зрения и стойкой слепоте.

Источник: Данные ВОЗ



@темы: Полезное, Uncategorized

В большинстве случаев причиной срыва диет является непреодолимая тяга к сладкому. Учёные задались целью выяснить как можно уменьшить эту тягу.

Эксперимент показал, что ежедневные 15-минутные пешие прогулки помогают снизить тягу к сладкому. Исследователи попросили людей с лишним весом, которые постоянно употребляли сладости, воздерживаться от всех продуктов с сахаром в течение трех дней. Затем в условиях лаборатории некоторых добровольцев проводили через 15-минутные прогулки на беговой дорожке, и они двигались с такой скоростью, как если бы пытались догнать автобус, но при этом было важно не допустить одышки. Остальные не совершали каких либо упражнений и использовались в качестве контрольной группы. 

После этого участников подвергли двум стрессовым ситуациям, в одной из которых они должны были решить важную интеллектуальную задачу, а в другой развернуть конфету и подержать ее в руках, но не есть. Участники первой группы продемонстрировали значительное снижение тяги к сладкому и уровня стресса, при этом их настроение улучшалось, даже когда они отказывались от конфет.




@темы: прогулка, стресс, диета, еда, сахар

Исследователи из Университета Канзаса установили, что жизнь в районах, благоприятных для прогулок, полезна для мозга пожилых людей. Как говорят специалисты, необходимость ориентироваться в пространстве не вводит пожилых людей в замешательство, а помогает им сохранить когнитивные способности. Чтобы моделировать пространственные отношения, в мозге происходят сложные психические процессы, что помогает сохранить умственные способности.

zalogzdorovya.ru/view_news_h.php?id=139



@темы: здоровье, психология

Ежедневное употребление трёх и более стаканов молока может привести к преждевременной смерти, считают шведские ученые из Уппсальского университета. Уже давно врачи рекомендуют пить молоко, так как это увеличивает содержание кальция в организме и помогает укрепить кости. Тем не менее, шведские ученые пришли к заключению, что польза молока вовсе не так очевидна, как и его положительное воздействие на состояние костей.

Исследование шведских специалистов показало, что молоко в два раза увеличивает риск преждевременной смерти. В ходе эксперимента учёные наблюдали за состоянием здоровья 61 000 мужчин и 45 000 женщин на протяжении 20 лет. Специалисты обнаружили, что нет разницы в количестве и периодичности переломов между теми, кто употреблял большое количество молока и теми, кто практически его не пил. В то же время, у женщин высокая суточная доза молока, напротив, увеличивала вероятность переломов. Также исследование показало, что люди, которые употребляли по три стакана молока в день или больше (680 мл), вдвое чаще умирали преждевременно, чем те, кто употреблял менее одного стакана.

Известно, что молоко (в частности грудное) необходимо для постройки костей и поддержания их прочности, таким образом, оно должно пойти на пользу человеку. Однако исследователи считают что жир содержащийся в молоке полностью отменяет пользу молока и увеличивает риск возникновения инфаркта. Между тем, продукты с низким содержанием жира, такие как сыр и йогурт, оказывали положительное воздействие, снижали риск преждевременной смерти и повышали прочность костей у участников наблюдений.

В то же время, британские учёные призывают относиться к выводам шведских коллег с осторожностью, поскольку молоко в Швеции обогащено витамином А, что может исказить полученные данные.

Смотрите также: 1, 2, 3, 4, 5.



@темы: здоровье

Ежедневное употребление трёх и более стаканов молока может привести к преждевременной смерти, считают шведские ученые из Уппсальского университета. Уже давно врачи рекомендуют пить молоко, так как это увеличивает содержание кальция в организме и помогает укрепить кости. Тем не менее, шведские ученые пришли к заключению, что польза молока вовсе не так очевидна, как и его положительное воздействие на состояние костей.

Исследование шведских специалистов показало, что молоко в два раза увеличивает риск преждевременной смерти. В ходе эксперимента учёные наблюдали за состоянием здоровья 61 000 мужчин и 45 000 женщин на протяжении 20 лет. Специалисты обнаружили, что нет разницы в количестве и периодичности переломов между теми, кто употреблял большое количество молока и теми, кто практически его не пил. В то же время, у женщин высокая суточная доза молока, напротив, увеличивала вероятность переломов. Также исследование показало, что люди, которые употребляли по три стакана молока в день или больше (680 мл), вдвое чаще умирали преждевременно, чем те, кто употреблял менее одного стакана.

Известно, что молоко (в частности грудное) необходимо для постройки костей и поддержания их прочности, таким образом, оно должно пойти на пользу человеку. Однако исследователи считают что жир содержащийся в молоке полностью отменяет пользу молока и увеличивает риск возникновения инфаркта. Между тем, продукты с низким содержанием жира, такие как сыр и йогурт, оказывали положительное воздействие, снижали риск преждевременной смерти и повышали прочность костей у участников наблюдений.

В то же время, британские учёные призывают относиться к выводам шведских коллег с осторожностью, поскольку молоко в Швеции обогащено витамином А, что может исказить полученные данные.

Смотрите также: 1, 2, 3, 4, 5.



@темы: здоровье

Учёные выяснили, что физические нагрузки способствуют не только развитию мышц, но и улучшению памяти, говорит сайт Science World Report. Исследователи показали участникам эксперимента 90 фотографий. Некоторые изображения вызывали у испытуемых положительные эмоции, другие - отрицательные, а некоторые фото были нейтральными. После этого добровольцев посадили на специальный тренажёр для сведения ног. От испытуемых требовались значительные усилия, в то время как люди из контрольной группы сидели в кресле, позволяя машине двигать их ноги.

В ходе исследования ученые измеряли кровяное давление и частоту сердечных сокращений добровольцев. У каждого участника также взяли образец слюны, чтобы выявить уровень нейромедиаторов, связанных со стрессом. Через 48 часов добровольцы вернулись в лабораторию. Им показали 180 изображений, 90 из которых они уже видели, и 90 новых. Контрольная группа вспомнила только 50% фотографий, показанных ранее, в то время как занимающиеся на силовом тренажере - порядка 60%.

Результаты эксперимента показывают, как просто улучшить память с помощью силовых тренировок.

"Даже без дорогого фМРТ-сканирования можно предположить, какие области мозга связаны с таким эффектом. Результаты согласуются с литературой, в которой описаны части мозга, обеспечивающие положительное влияние физических нагрузок на память", - говорит один из авторов эксперимента Одри Дуарте.



@темы: память, здоровье, упражнения

Польза грейпфрута во многом обусловлена наличием в нем важных для нашего организма полезных веществ: микроэлементов и витаминов. Плоды грейпфрута состоят на 90% из воды, содержат 4-7% из сахаров, и приблизительно на 2% состаят из органических кислот и пектиновых веществ. Кроме того, они богаты клетчаткой, антиоксидантами, эфирными маслами, каротином, витаминами A, C, P, D, B2, а также магнием, калием и кальцием.

Грейпфрут улучшает процессы пищеварения и обмена веществ. Его употребление положительно влияет на снижение артериального давления, нормализацию уровня холестерина в крови, а также положительно действует функционирование печени, способствует растворению солей и выведению из организма продуктов обмена, грейпфрут полезен при мигренях, помогает бессоннице и лечении атеросклероза. Полезен этот фрукт при кровоточивости десен, простудных заболеваниях, а также для укрепления иммунитета.

Благодаря содержанию в нём калия и магния польза от грейпфрута будет выражаться и в улучшении работы сердца и кровеносной системы, а содержащийся в нем кальций, в комплексе с другими веществами, улучшает состояние ногтей и волос.

Согласно наблюдению диетологов те, кто ежедневно употребляет грейпфруты, имеют более низкую концентрацию глюкозы в крови, что значительно снижает риск развития сахарного диабета. Содержаться в грейпфрутах и антиоксиданты, которые способствуют сохранению молодости и долголетия. К полезным свойствам антиоксидантов относится и выведения лишнего холестерина из сосудов, потому тем людям, для которых повышен риск закупорки сосудов, грейпфруты стоит употреблять регулярно.

 



@темы: здоровье, фрукты

В исследованиях на животных установлено, что только 5% всего серотонина сосредоточено в мозгу. Основная часть серотонина присутствует в кишечнике, где 90% его находится в энтерохромаффинных клетках (где он и синтезируется), а остальные 10% синтезируются и хранятся в миэнтерических ассоциативных нейронах. Энтерохромаффинные клетки выделяют серотонин в кровоток, где он захватывается тромбоцитами. У взрослых он не проходит через гематоэнцефалический барьер, поэтому центральные и периферические пулы серотонина не связаны друг с другом.

Гомеостаз (поддержание баланса) серотонина осуществляется механизмами ЦНС, кишечника и плазмы крови. Суть гомеостаза в поддержании равновесной концентрации вещества в пределах физиологического «коридора». Вообще механизмы гомеостаза являются классическим примером эволюционно выработанной адаптации, поскольку они поддерживают концентрации веществ на уровне, необходимом для нормального функционирования организма, и составляют сложную сеть взаимодействий, которая могла возникнуть лишь в ходе естественного отбора. Грубо говоря, механизмы гомеостаза включают в себя сенсоры, которые отслеживают уровень заданного вещества, и механизмы обратной связи, которые возвращают параметр в состояние равновесия при его отклонении. Многие гомеостатические механизмы могут повышать или понижать равновесный уровень в ответ на различные внешние условия. Например, тело реагирует на инфекцию повышением температуры (которая в норме находится в узком равновесном диапазоне), что проявляется в виде лихорадки. Далее механизмы обратной связи поддерживают температуру тела на этом повышенном равновесном уровне. Концентрация серотонина в различных отделах организма поддерживается аналогичными механизмами.

В мозгу серотонинергические нейроны присутствуют в ядрах шва головного мозга, давая проекции в другие отделы мозга. Дорсальное ядро шва содержит нейроны, имеющие соединения с отделами переднего мозга. После выделения серотонина в синапс он захватывается обратно пресинаптической мембраной транспортными молекулами, после чего расщепляется моноаминоксидазой-А.

@темы: физиология, медицина

Начинаю трансляцию RSS через сервис Пистон Постер. Проверочный код: "4vunjefn".

Шведские исследователи в ходе многолетнего наблюдения за сильной половиной человечества нашли возможность продления её жизни. Учёные из Каролинского института в Стокгольме (Швеция) раскрыли секрет долголетия мужчин. Сильному полу достаточно внести 5 изменений в свою жизнь, чтобы избежать инфарктов. Именно это заболевание считается одним из самых влияющих на продолжительность существования мужчин.

Специалисты на протяжении 11 лет наблюдали за 20 271 представителем сильного пола в возрасте от 45 до 79 лет. В самом начале исследования все мужчины были опрошены об их образе жизни, после чего учёные следили за состоянием испытуемых.

В результате было установлено, что всего 5 корректив, внесённые в привычный образ жизни, значительно снижают риск возникновения инфаркта – на 80%. В перечень вошли: отказ от курения; уменьшение количества потребляемого пива; 40-минутная ходьба пешком или езда на велосипеде каждый день; физические упражнения хотя бы 1 час в неделю; здоровое питание и объём талии не выше 94 см.

При этом хотя бы выполнение одного из вышеперечисленных пунктов уже уменьшает возможность развития инфаркта. Так, отказ от курения – на 36%, диета, куда входят фрукты, овощи, бобовые, орехи и пониженное содержание жирных молокопродуктов и цельнозерновых продуктов – на 25%, уменьшение употребления пива до 1 литра в день – на 8%, уменьшение объёма талии до 94 см – на 13%, ходьба или езда на велосипеде – на 7%.

Учёные отметили: чем больше подобных изменений мужчины внесут в свой образ жизни, тем меньше шансов они оставляют для развития инфаркта миокарда.

Источник: Изменение образа жизни



@темы: медицина, здоровье

Вывих плечевого сустава или его дислокация – это достаточно распространенная травма, особенно среди людей, занимающихся спортом. Чаще всего в результате травмы верхняя часть плеча выпадает вперёд, тогда рука оказывается вывернутой наружу и отведенной в сторону. Такой вывих получил название передний вывих плечевого сустава, он встречается в большинстве (около 90%) случаев всех вывихов.

Травматические вывихи плеча составляют примерно 60% от всех вывихов в этом суставе. Такая высокая их распространённость объясняется анатомо-физиологическими особенностями сустава:

  • шаровидная головка плечевой кости и плоская суставная впадина лопатки,
  • несоответствие их размеров,
  • большая полость сустава,
  • слабость капсульно-связочного аппарата,
  • особенно в переднем отделе,
  • своеобразная работа мышц и ряд других факторов,
  • способствующих возникновению вывиха.

Источник: mr-zak



@темы: медицина, здоровье, анатомия

Антропонозы - инфекционные болезни, возбудители которых способны паразитировать только в организме человека. К ним относятся шигеллезы, брюшной тиф, холера, малярия, сыпной тиф, дифтерия, скарлатина, корь, коклюш, полиомиелит, паротитная инфекция, менингококковая инфекция и др.


Источником инфекции при антропонозах является больной человек или носитель. Значение больного как источника инфекции в разные периоды болезни неодинаково.


В инкубационном периоде возбудитель, как правило, находится в первичном очаге или в глубине поражаемого органа, его выделение в окружающую среду ограничено или вообще невозможно. Но все же, при некоторых инфекциях (корь, скарлатина, шигеллезы, гепатит А, холера), в конце инкубационного периода выделение возбудителя во внешнюю среду может быть значительным, что представляет большую эпидемическую опасность из-за полного отсутствия клинических симптомов у ребенка.





@темы: медицина, здоровье, инфекции

Муковисцидоз - аутосомно-рецессивное моногенное наследственное заболевание, с полиорганной манифестацией, характеризуется поражением всех экзокринных желез жизненно важных органов и систем организма. Симптоматика МВ многообразна. Смешанная форма является наиболее тяжелой. В раннем анамнезе отмечаются повторные тяжелые бронхиты и пневмонии с затяжным течением, постоянный кашель (часто коклюшеподобный) с выделением вязкой мокроты, кишечные нарушения и расстройство питания. В клинической картине доминируют изменения со стороны органов дыхания. Мукостаз способствует возникновению и прогрессированию хронического бронхита. Процессы самоочищения трахеобронхиаль- ного дерева нарушаются, что приводит к закупорке бронхиол и мелких бронхов. Поэтому неотъемлемой частью бронхолегочных изменений является нарушение бронхиальной проходимости. Растяжение воздушных пространств вызывает развитие эмфиземы.



При наличии полной закупорки бронхов развиваются ателектазы, которые часто бывают мелкими и чередуются с участками эмфиземы. В тяжелых случаях на фоне указанных изменений возникают микроабсцессы, связанные с поражением бронхиальных подслизистых желез. У детей раннего возраста в процесс быстро вовлекается паренхима легкого — возникает острая пневмония, отличающаяся тяжелым, затяжным течением и склонностью к абсцедированию. Первые легочные проявления могут возникнуть в более поздние сроки. Эти проявления носят часто характер тяжелой затяжной пневмонии. У старших детей часто наблюдаются затяжные бронхиты с выраженным обструктивным синдромом. Воспалительные изменения, проявляющиеся диффузным бронхитом, рецидивирующими, нередко затяжными пневмониями, быстро приобретают хронический характер. Постепенно формируются пневмосклероз и бронхоэктазы, при поражении интерстициальной ткани — распространенный пневмофиброз. Аускультативно над всей поверхностью легких выявляются влажные, разнокалиберные хрипы.





@темы: медицина, здоровье

Практика глубокого дыхания нужна для того, чтобы увеличить способности ваших легких принимать в них больше воздуха.

  1. Выдохните полностью, не оставляя воздуха в легких. Это позволяет более обогащенному кислородом воздуху поступить с вашим следующим вдохом. Считайте вслух. Если вы больше не можете считать вслух, ваши легкие пусты.
  2. Позвольте вашей диафрагмы опускаться, сохраняя мышцы живота расслабленными. Живот будет расширяться по мере опускания диафрагмы, это дает больше места легким, что позволяет им наполниться воздухом больше.
  3. Вдохните в два счета, а выдох в три пунктам. Поддерживайте это соотношение постоянно.


Ременная мышца шеи прикреплена к позвонкам шеи и верхней части спины. Она вытягивает, поворачивает шею и сгибает её в стороны.



Вытягивание головы вперёд чаше всего является источником появления точек напряжения в этой мышце. Теннисист, ожидающий подачу, держит голову в таком положении. Когда имеются точки напряжения в этой мышце, боль можно испытать в области шеи, головы и глаз. Боль в углу, где шея переходит в плечо, может привести к неподвижности шеи. Может возникнуть и такая боль, которая пройдет через голову к задней частя глаза, из-за чего он будет видеть предметы расплывчато.



Растяжка ременной мышцы: наклоните голову вперед и вниз, поверните шею на 30—400 в другую сторону от болезненной. Удерживайте это положение в течение 20 секунд.





@темы: мышцы, шея

При серозной и инфильтративных формах мастита кормление грудью следует продолжить, при абсцедирующей или флегмонозной — прекратить.


@темы: медицина, здоровье

Антигистаминные препаратыАнтигистаминные препараты используются в лечении сенной лихорадки более 50 лет. Они эффективно облегчают симптомы, но в то же время некоторые из них обладают седативным действием и часто вызывают у больных сонливость, например пиритон и фабагистин. Больным после приема этих лекарств не рекомендуется водить машину, управлять механизмами и пить спиртные напитки. Однако в начале 1980-х появились лекарства нового поколения, в которых побочные эффекты значительно уменьшены или совсем отсутствуют. Эти новые антигистаминные препараты, например терфанадин (торговое название: трилудан), астемизол (гисманал), лоратадин (кларитин) и цетризин (зиртек) широко используются при лечении сенной лихорадки. Некоторые из них продаются без рецепта, но следует иметь в виду, что применение трех видов препаратов: терфанадина, астемизола и лоратадина — требует предосторожности. Иногда после их приема у больных возникают проблемы с сердцем, например нарушение сердечного ритма, поэтому теперь эти лекарства выдаются только по рецепту врача.

Трилудан действует очень быстро, и симптомы заболевания обычно ослабевают в пределах нескольких часов после приема лекарства. Лекарство не задерживается в организме, поэтому его принимают 2—3 раза в день. Ни один из этих препаратов не следует пить во время беременности, так как они могут повредить будущему ребенку.

 



Анафилактические реакции встречаются чрезвычайно редко, в том числе и у людей, страдающих аллергическими заболеваниями. Никто не застрахован от возможного развития анафилаксии, но обычно ее вероятность выше у лиц, страдающих сенной лихорадкой, астмой и другими аллергическими заболеваниями. Исключением является анафилаксия, возникающая при укусах ос и пчел, которая одинаково угрожает всем независимо от предрасположенности к аллергии. В Великобритании ежегодно примерно шесть человек умирает от анафилаксии, вызванной укусами насекомых. Столько же умирает от анафилактического шока после употребления арахиса. Всех этих людей можно было бы спасти, если бы им была вовремя оказана правильная медицинская помощь. Чем лучше население будет разбираться в данном вопросе, тем меньше будет смертельных исходов.
Как и в других случаях классических аллергических реакций, первое воздействие аллергена на организм не вызывает видимых негативных последствий. Организм сенсибилизируется к данному аллергену и при повторных встречах с ним может дать аллергическую реакцию. Такая тяжелая реакция, как анафилактический шок, встречается очень редко. Например, при укусах жалящих насекомых анафилактический шок возникает менее чем у одного процента лиц, пострадавших от укусов. Если у человека хотя бы раз была анафилактическая реакция на определенный аллерген, она будет возникать при каждом новом контакте организма с этим аллергеном.



@темы: шок, аллергия